內向、很負責、怕衝突、動不動就自責的I人，請注意
如何使用 〔ECB自我蛻變指南〕
擺脫人際關係中的相處內耗，打造與父母 伴侶 職場全方位的順暢人生
儘管周圍的人都不可能改變
【打破不敢得罪人的迷思】
不再覺得「關係好」只能靠自我犧牲，走出與父母的衝突、不再過度配合伴侶，也能在職場更自在地做自己。
【不需要改變別人?】
如何克服別人不會改變，仍然能找回自己的理想生活。
【關係相處，我早學過啦~是嗎?】
為什麼學過各種方法，同理心、換為思考、情緒管理...，關係衝突又回到原點?! 如何選擇一套內在指引，為你的關係學分，做最後一次修課。
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我不是要你變得更會忍 !
我將透過這場免費講座，引導你在不改變任何人的情況下，
終止關係內耗，活回你自己的人生。
你不是不夠體貼，
是習慣委屈自己，換關係的平靜
如果你來到這裡，很可能代表你已經做過很多努力：
你會替別人想、會反省自己、會先退一步。
你被教過：對父母要體諒、對伴侶要包容、對工作要配合。
但你心裡其實一直有個聲音在問：
「為什麼我已經這麼努力了，關係還是這麼累？」
你不是做不到，
你只是從來沒有被好好陪著走過
如果你曾經學過很多方法、看過很多書，
卻還是一次又一次回到原點，
那並不是你不夠努力。
多數人卡住的原因，不是「不知道怎麼做」，
而是沒有一個能陪你實際走過卡關的結構。
在這裡，你會被陪著——
把「我知道」真正變成「我做得到」。
真正讓關係改變的，不是改變他
而是你不再迷失自己
很多人以為，關係之所以痛苦，
是因為對方不願意改變。
但真正讓人耗盡的，往往是——
你一直把希望，放在「他總有一天會懂」上。
《ECB自我蛻變指南》不是教你怎麼說服別人、影響別人，
當你不再為了維持關係而失去自己
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內建高效體質，兼顧工作、家庭與生活。
就算你的時間都很片斷，也難以自律..
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